和苏语柔一愣。
林兴国则摇着头轻笑起来。
“这个怎么样?”
还没反应过来的苏语柔,耳边忽然想起姜月芸的声音。
听到这话,马低头向着菜单看去。
是一个金丝胡萝卜。
“这个金丝胡萝卜,金丝是什么?”
“孕妇可以吃吗?”
姜月芸深知,胡萝卜肯定是能吃,而且还是推荐吃的。
但这个金丝,图片看不出是什么东西。
“您好夫人。”
“这金丝是切好的鱼肉,桂鱼肉。”
“孕妇是可以吃的,而且搭配胡萝卜,有很高的营养价值。”
“孕妇的话,还推荐吃一些瘦肉,清淡一些的菜品。”
“主要原料是油麦菜、白菜、有机菜花、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、蘑菇等的菜品都可以。”
听到姜月芸的询问,经理马前解释。
“哦~”
“你们饭店对这方面很有研究?”
听到经理的话,姜月芸好奇问道。
“您说笑了,谈不研究。”
“我们管理岗任之前,是必须去考营养师证的。”
“所以,对这些都有些简单了解。”
经理站在一边,连忙解释道。
“我问一下,孕妇不推荐的菜有没有?”
姜月芸打算继续点餐,林阳这边倒是想了起来。
次在医院,也没怎么多问。
这次有机会,倒是可以多了解了解,以后也方便多照顾苏语柔。
“孕妇这边不推荐的蔬菜,主要都还是一些活血的蔬菜。”
“例如,茄子,空心菜,韭菜等。”
“这些都有活血的作用,不建议过多食用。”
“其中,草酸含量丰富的蔬菜也不建议过多食用。”
“其中包括韭菜,菠菜,芹菜等。”
大量食用富含草酸的蔬菜,会影响孕妇体内钙的吸收。
“容易造成缺钙。”
“还有就是寒凉性的蔬菜。”
“冬瓜、苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芹菜等。”
“孕妇吃了,会造成肠胃不适。”
经理说完,林阳基本都听明白了。
至于苏语柔,则是一脸惊奇听着。
这么一说来,适合让她吃的东西,还真没多少了。
“那就按照最合适的来,来一份清炒油麦,清炒白菜,清炒有机菜花。”
“语柔你喜欢吃什么?”
拿着菜单,姜月芸一边点餐一边和苏语柔交流。
“再来……”
整个过程,林阳和林兴国就这样呆呆看着。
丝毫没有他们两人的事。
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