3)第529章 11月10日(健康体重计算公式)_留给未来的自己
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  的。

  11:54补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……

  章说群99+,直接跳过。

  11:59刷完了,打开起点追更新……

  杀猪更新了一章,开始追更!

  12:04追完更新,打开消息中心,回复书友评论……

  12:09回复完书友评论,打开扣口……

  刚刚小轩在评论回复里骂我,我准备骂回去!

  人不在,记小本本上!

  12:10刷完聊天记录,打开手机补日记……

  还是没出太阳,哎!

  12:14补完日记,关上手机,擦拭一下,揣兜里。

  去客厅里转悠……

  把桌子上玻璃瓶里剩下的饮料喝完,打开冰箱拿山楂条吃……美滋滋!

  在阳台上望了一下,还是没出太阳,哎!

  摸了一下晾着的衣服,怎么感觉长袖比短袖干些?!

  晾阳台桌子上的鞋子倒了,立正。

  12:22到卧室里,把钥匙揣兜里,不敢出不出太阳,该出门还是出门。

  塑料珠子串戴手腕上,拿着袜子去客厅里换鞋。

  12:25换好鞋子、洗了手,在鞋柜上拿了三颗薄荷棍揣兜里,剥一口含嘴里,出门咯!

  12:26打开手机补日记……

  大中午,外面没什么人出来耍。

  站十字路口,纠结去哪边耍。

  12:35补完日记,打开起点翻新书、水本章说……

  往公园那边走吧,时间太早了。

  走到半路,开始旺太阳了!

  一直是旺旺太阳,还不错。

  手机亮度调得高,感觉电量不经用啊!

  (ω

  13:12走到公园门口,这边在准备舞台,摆了三台消防车,筹办一场消防知识讲座。

  站一边看看……

  13:14打开手机补日记……

  13:17补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……

  进去游公园,这边工作人员们还在摆场地,还早的很勒!

  手机电量只剩77%了,哎!

  大太阳出来咯!

  (`▽

  13:21走到里面路牌这边,看这个健康小知识……

  健康体重(适用于18岁及以上成年人

  体重指数(BMI)=体重(kg)∫身高2(m×

  体重指数<18.5为体重过低

  18.5≤体重指数<24为正常体重

  24≤体重指数<28为超重

  28≤体重指数为肥胖

  蹲一边打开计算机测了一下自己,20。

  没问题。

  13:24测算完,又打开手机补日记……

  把这个体重指数计算表记上。

  13:31补完体重指数计算表,继续看其它小知识……

  电量剩余73%,亮度高是真的耗电啊!

  这个关于每天刷牙的来得太晚,我都好几颗牙齿不行了。

  (∧`

  13:39不看了,继续游公园。

  遇到一个带孩子的阿姨,有种似曾相识的感觉,好像是以前初中还是小学里哪个老师的老婆来着。

  

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