稍许,于是休息了一会。
而此时不过才九点多钟。
他打开属性面板看了眼。
太极拳的熟练度增长了三点。
而属性点已经变成了0.6,应该是早的早饭被消化了。
他把属性点全部加在了太极拳面。
熟练度立刻从20\/200,提升到了80\/200。
周牧看到技能的熟练度提升完全不受影响,心里微微一喜。
这代表着他可以快速推升太极拳的等级。
而随着熟练度的提升,体力和精力各自涨了0.3。
体力直接达到9.0,精力也提升到了8.8,距离突破9相差不远。
一些关于太极拳的碎片信息涌入他的脑海中。
他对于太极拳的发劲技巧以及步法的理解也更深了一些。
周牧休息了一下,拿着一个10kg的哑铃锻炼臂力。
一边练一边注意自己的身体承受情况。
哑铃一开始练的时候很轻松,但是练了一组十个,左右各三组后,他开始感觉哑铃变得越来越重。
到了第四组的时候,他甚至连手臂都抬不起来了。
最后只能放了下来。
两个手臂酸软无力,他只好练习金刚长寿功拉伸放松一下。
随后看了下时间,已经到了中午,他索性也不再练习,开始准备午饭,顺便煮一砂锅的龙官游仙汤。
而且煮的还是双份。
练习外功所需要的能量,远远超过内功时的需要。
加他现在的身体的基本数值已经到了一个很好的地步,已经不用担心虚不受补的问题。
可以说,除了苍老的外貌之外,他的身体活力,各项器官,都完全达到了一个健康年轻人的标准。
虽然依旧白发苍苍,但却神采奕奕,脸庞几乎见不到任何的皱纹。
鹤发童颜,再配道袍,完全就是一派仙风道骨的道家高人气象。
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