站桩，这之间一定有个第一性原理。
是什么？徐子弘开始在脑中复盘……
月盈则亏！找到了！
一定是俞大猷看出我到了暗劲巅峰，却始终突破不了化劲，所以出言点拨我；
结果我没有领会，于是他再次出手，锄镢头打散我全身暗劲；
接着，是戚继光的叮嘱。
这三下，宛如菩提祖师在孙猴子手心里敲得那三记戒尺，瞬间打开了徐子弘心头疑惑。
没别的，站呗！
普通人又怎样，谁还没当过普通人似的。苏乞儿也是功力全废，神奇恢复的，我陈世禄也可以！
没有任何一丝丝的力气，徐子弘站了就倒，倒了又站，终于，重复了上千次，摔倒了无数次以后，他找到了全身的平衡。
原来所有的骨头与关节，是可以像搭积木一样，一点点地垒起来的。
徐子弘稳稳地站着，又随风在飘荡。就好像百层高楼一般，遇到狂风，微微摇晃。
不需要用力。你搭纸牌屋的时候，搭积木的时候，纸牌本身、积木本身，用力了吗？
头长在脚后跟上。一个点，全身的206块骨头，他们的重心，都在一个点：脚底涌泉穴。
重心在哪，气血往哪走。
当所有的气血涌向脚底的时候，奇迹发生了！
原先以为消失的暗劲，又出来了。
这一回，是从骨髓之中慢慢出来的，然后冲开了周身365处大穴，连接了十二条正经和奇经八脉。
温养得汞性儿圆，等待他铅花儿现。徐子弘脑中忽然闪过这句话。
这是张三丰的词，《蛰龙吟》，讲的是睡功的好处。
如今的徐子弘，因为不断地摔倒站起，精神极度疲惫，而身体完全放松，就好像睡着时的状态一般，浑身不着力。
玉树挂宝衣，脊椎与其他骨头，就像玉树，而肌肉、筋膜、血肉等等，就是宝衣。
浑身如线提，当重心沉到脚底的时候，徐子弘反而觉得浑身异常的轻盈，手脚都像是提线木偶一般，非常的松沉。
这是到了新的境界了。
化劲化劲，原来如此。徐子弘一握拳，再一挥拳。
身体里所有的力量，像汞一般，顺利地涌到了右拳之上。
而这拳头的实质，又像个大铅球一般沉重。
当你举手投足之间，便能调动每一寸肌肉，每一根筋，每一块骨头的力气的时候，能量的损耗，是最小的，而它的威力，却是最大的。
“我这一拳下去，你可能会死。”徐子弘笑了一笑，退出了抗倭副本。
……
苏乞儿世界，午时，灵泉山庄外。
“帮主，我们真的要进攻吗？”最年长的九袋长老，还是不死心，忐忑地问道。
“要。”苏灿，也就是徐子弘，自信满满地说道。
“好吧。”九袋长老转身，对着面前乌泱泱的众人，鼓气内劲喊道：
“各位，我们要为国分忧，清君侧！打掉赵无极，每个人都有功劳，都可以做地主老爷！
我们不能这么一辈子要饭！不能要一辈子饭！”
“好！清君侧，不要饭！清君侧，不要饭！”众人本来疲惫不堪，现在听长老的话一激励，又嗷嗷叫了，挥舞着各式各样的武器，喧哗着。
正在这时，忽然“嗡嗡”声大作，一支铁箭从远处袭来，直冲那九袋长老的喉头飞去。
而后者慌忙两手一夹，想要止住这箭势。
入手之时才发现，这箭不知是几石的弓开出来的，冲力迅猛，手掌心都磨破了皮，渗出了血线，仍然不能让它停下。
“帮主救我！”他情急之下喊道。
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