？”谢如花看到羊肉切出来的样子，知道外面糊里面生，这样是没有办法吃的。
“应该是，下次在烤羊腿的时候，可以把羊腿划开，然后转动要频繁一些，可以刷一些油，提升里面的温度。这样是不能吃的，得再烤一一下，把这些羊肉上都刷上油，火不要太大了，慢慢的烤，可以先吃羊肉汤。”
姚千寻走了过去，到了最前面的烧烤架，然后一边做，一边告诉周围的女人，该怎么做才会不让肉糊了。
她所的仔细，一旁的女人听的也非常的认真。
然后就一起跟着姚千寻学习，把那些还没有烤熟的肉进行了加工。
撒了一些自然，又加了盐巴，辣椒面，一些姜蒜水，味道了彻底的出来了。
“烤羊腿居然这么香。”
烧烤都吃过，就是烤熟加上盐巴，算是好的了，有的时候盐巴都没有。
不过今天的烧烤加了这么多的佐料，还没有吃就能闻到那股香味。
这样的烧烤真是让人期待。
姚千寻翻了几次之后，让佐料都抹匀了，然后放在盘子里，其他的女人也把羊腿烤好了。
一个一个的切开了肉，放到一桌一桌又一桌前去了。
“今天的这个烤羊腿真是太好吃了，我们还没有吃过这样的烤肉。”
“是啊，好香啊，以前的烤肉......”
以前的烤肉就是正儿八经的烤肉，什么佐料都没有的。
今天的烤肉吃出了烤肉界的天花板，真是太美味了。
“嘿嘿，我们这里的手艺还是不够好，幸亏千寻来指点了一下，以后的话就可以经常吃如此美味的肉肉了。”谢如花喜欢吃肉，如果不是因为减肥，她一个人都能吃掉一个羊腿。
这次跟陈大陆求婚被拒绝了，她回来就和谢水仙一起好好的反省了一下，她长的太结实了，而且还不注意打扮。
每天就跟个男人婆一样，蓬头垢面的，又能吃，长的五大三粗。
跟人家白莲比，真的是没得比。
人家柔柔弱弱的，长的漂亮，家里又有钱。
她呢？就是个干活的命，还穷还丑。
被打击到了，所以谢如花吃东西已经在控制自己的食欲。
这段时间来，已经瘦了不少了。
人瘦了眼睛也大了，鼻子也吐出来了，脸型也没有那么方了。
皮肤还是黑，因为她每天都是风吹日晒的，但是五官已经好看的多了。
谢水仙夸了她几次，她觉得自己还是有希望成为一个美女的。
“如何姐姐，你怎么吃这么少？”姚千寻见谢如花吃了几口就放下了筷子。
“嗯，我在减肥。”谢如花也不会隐瞒。
“减肥？吃羊肉是不会长胖的，减肥是可以的，要少吃大米饭，少吃油腻的东西，瘦肉和牛羊肉，鸡鸭鱼肉都是可以吃的。”
从第一眼看到谢如花，姚千寻就有一些惊艳。
谢如花一直都长的很粗，没有想到瘦了一点点下来后，发现谢如花其实长的还是不丑。
“啊？那些都可以吃吗？我还以为吃肉会长胖，只吃饭......”谢如花闹了个大乌龙。
不过好像还是有一定的效果，只吃饭，她也没有吃的太多，所以人好像是瘦了一圈。
“少吃饭就好，其他的都可以吃，不要吃猪油，不要吃甜食，不要吃......”姚千寻把减肥不能吃东西，都告诉了谢如花。
请收藏：https://m.lltxt.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）