在军训结束的第二天,既定的田径国家队冬训就如期展开了。
冬训是运动员每年最为重要的训练周期之一,也是运动员备战全年比赛之前的准备期。在这个周期中,将会根据运动员自身的情况,进行技术改进调整和专项身体素质提升等相关方面的训练。
而之所以将这个训练周期安排在冬季,主要还是由于冬季的气候不利于运动员发挥自身的实力,如果在冬季进行室外比赛,很容易在热身和室外身体快速冷却之间切换,从而使得运动员在比赛之中受伤。
因此,冬季阶段,基本默认为运动员的休赛期,同时也是运动员积蓄、提升自身实力的一个良好的储备阶段。
此次冬训从11月9日起,将一直持续到3月初,然后运动员们将迎来2020年的第一次重要赛事——世界室内田径锦标赛。
按照惯例,在田径世锦赛举办的次年,都将举办世界室内田径锦标赛,而在即将来到的2020年,这一届的世界室内田径锦标赛对中国国家田径队来说,尤为特殊。
因为2020年的世界室内田径锦标赛,将第一次落户中国举办!
在自己家门口举办的比赛,不跑出个好成绩来,这能对得起自己吗?出于这个原因,田径队的各个教练,都将3月初也标记为了重要节点,以便及时调整运动员的竞技状态。
对比田径项目的室外比赛,室内赛的项目比起室外田径赛来说虽然多有削减,关注度上也不如同样两年一度的田径世锦赛,但是它仍旧是国际最顶级的田径赛事之一,同时,想要在项目削减的室内赛上获得奖牌,其难度或许比起室外赛来说,还要更难几分。
就以苏哲自身的项目来说,室内赛不存在男子100米、200米的区别,所有100米和200米的世界强手,都会在室内赛中,争夺60米赛道上的胜利。
而跨栏的情况也一样,在室外赛中的男子110米栏和女子100米栏,在室内则统统都是60米栏。
“总之,别觉得在世锦赛上取得的成绩还不错。不论是100米还是110米栏,你的前半程实力都还不足,明年3年的室内赛,必然是对你的一次重要考验。”
田径馆中,苏寅生正在和苏哲分析2020年的重点赛事,首当其冲第一条的,就是3月份的世界室内田径锦标赛。
根据苏哲当前的成绩,在男子60米和男子60米栏这两个项目上,他已经达到了赛事的参赛标准,国家队当然也已经为他准备好了相关的报名石像。
但正如苏寅生所说的,在这两个项目上,苏哲的前半程实力都有所欠缺,在更看重起跑和加速这种前半程实力的60米赛上,苏哲的优势被极大地削弱了。
而除了3月的室内赛之外,2020年度中
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