2)第529章 11月10日(健康体重计算公式)_留给未来的自己
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  9:54刷完了。

  9:55打开起点,翻一下新书……

  10:01打开消息中心,回复书友评论……

  10:06回复完书友评论,打开手机补日记……

  10:10补完日记,关上手机。

  起床,擦拭一下、放床头柜上充电。

  关掉电热毯,整理床铺,把枕巾拿卫生间去、把上面头发清理一下……

  把床头柜上的垃圾丢客厅垃圾桶里。

  10:15关上卧室的灯,去洗澡……

  先把鞋带洗出来、挂墙上。

  还是有脏污印子没洗掉,哎!

  10:35洗完澡,去卧室里拿吹风机到卫生间里吹头发……

  只洗了一次。

  感觉剪了头发头顶冷嗖嗖的,不抗冷了!

  10:39吹完头发,把吹风机收拾好。

  发型还是吹不出来,哎!

  10:41换好衣服,拉开窗帘、打开窗户,摸手机看时间。

  (时间有点早啊!

  去客厅里,打开冰箱,拿了根山楂条吃……酸酸甜甜,真好吃!

  拿着菠菜和水叶子面去厨房里,水杯还在厨房里,把水杯倒满开水放一边,洗小锑锅、接水烧开水,调成中火。

  面条放一边,开始洗菠菜……

  清个大盆子装菠菜。

  今天中午不吃韭黄肉丝,多洗点菠菜吃,往常都是一次洗六根菠菜,今天洗十根!

  剩下的菠菜包好放回冰箱里。

  洗完菠菜,水烧开了,调到最小火。

  清洗碗筷,倒开水烫一下,然后去客厅里剥两颗蒜子。

  拿着蒜子到厨房里,清洗菜刀和盆子,开始宰蒜蓉……

  蒜蓉宰好放进碗里,清洗菜刀和盆子归位,端着碗去客厅里放佐料。

  从冰箱里拿一袋方便面的油佐料放碗里,加盐、加鸡精、加醋。

  OK了,端着碗去厨房里,倒开水调面汤……

  11:03面汤调好,下入面条和菠菜,把剩下的水叶子面捆好放回冰箱里。

  11:05可以了(大火两分钟煮出来刚刚好,三分钟有点过火),挑面……

  面挑好端上桌,再到厨房里把昨天洗的空盒子和玻璃瓶拿到客厅里。

  撕开一袋在大超市买的辣条,倒盒子里(烂盒子装辣条刚刚好),再打开百事可乐,倒大半瓶饮料。

  11:09开始吃饭咯!

  一口辣条、一口面、再来一口饮料,美滋滋!

  11:24吃饱了,面条吃完了,辣条和饮料都还剩一点,把盒子盖好、辣条收冰箱里晚上继续吃。

  收拾桌子、去洗碗……

  洗完碗,去卫生间把鞋带拿出去晾。

  本来准备到卧室拿个衣架把鞋带晾阳台上去,看着卧室里电脑桌上面的大衣挂钩,算了,直接挂挂钩上。

  11:36坐床头边,摸手机看时间。

  电量100%了,把数据线拔了。

  打开手机补日记……

  今天还没出太阳,不知道今天是不是晴天勒?

  外面四面八方都在炒菜了,烟喷喷

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